然而,关于③精神优势,实际上个体差异很大。这是因为每个人心中对舒适的房间状态的定义不同。
例如,有人在办公桌上完全没有东西的状态下才能集中精神,有人却必须将东西适度分散地放在办公桌上才安心,人与人之间的差异极大。
当然,如果是垃圾太多或有东西影响工作的状态,谁都会感到不舒服。每个人对物品的喜爱程度不同,空间是否让人感到舒适也是因人而异的。
曾经有人就这个问题进行过有趣的深入研究。
在《居住空间的凌乱程度和压力之间的关系研究》(2018年,东京大学研究生院新领域创成科学研究科,千叶大树、二瓶美里、镰田实)中,以9名年轻的健康人士为对象,让他们分别进入凌乱的房间和整洁的房间,通过唾液淀粉酶来测定压力程度。房间的凌乱程度设为5个等级,实验对象在每个房间里的停留时间均为25分钟。
这个研究结果的总体倾向是,房间越凌乱,生理上的压力反应越大。这个结论想必大家都能理解。如果大量物品进入视野,即使只停留25分钟,压力值也会增加。
有趣的是,感受到压力的阈值却存在相当大的个体差异。有些人比较敏感,物品数量稍微增加一些就会立刻感受到压力,也有些人在房间装满东西之前都不会感受到压力。此外,还有些人反而会因为东西太少导致压力值上升。也就是说,人们常说的“稍微乱一些会比较安心”的感觉,在科学上得到了证明。