浮躁和不安只会给我们的工作和事业带来损失。做人做事,一定得戒急戒躁,这就要求我们遇事要沉着冷静,多分析思考,然后再施以行动。而不是头脑发热,闭着眼睛往前冲,那样必定一无所获。所以,保持平和的好心态非常重要,只要常秉持一颗平常心,就不会被外界各种各样的烦恼和诱惑所困扰,从而看清表象背后的真正价值。
跟别人置气,其实是在变相惩罚自己
医学中有这样一段关于生气的描写:人生气的时候,生理反应十分剧烈,如肝脏毒素增加,眼睛充血出现绿光,心跳加快,血压升高,手脚冰凉。身体素质不好的人还会出现食欲不振、头痛、失眠等症状,长此以往就会诱发疾病,如胃病、高血压、糖尿病等。由此看来,生气对人是有百害而无一利的。
从这段话可以看出,跟别人置气,其实是在变相惩罚自己。一个人若常生气,心情就容易变坏,看什么都会不顺眼,做什么也都不如意。因此,生气不仅是一种肉体上的折磨,更是一种精神上的惩罚。怒气就犹如人体中的一枚不定时炸弹,随时都可能酿成大祸。古人常说的“怒从心头起,恶向胆边生”就是这个道理。
德国学者康德说:“生气,是拿别人的错误惩罚自己。”人非圣贤,孰能无过,我们每个人都会犯错误,不如意的事情也总会发生,但是每个人遇事的态度则与这个人的修养、性格和德行等密切相关,不是每个人都有大度的胸怀去容忍,也不是人人都明白“生气其实是在变相惩罚自己”这个道理。所以很多时候,我们不必太较真,一旦你较真了,就容易动怒,心理也就容易失衡。